Bärte sind eines der Must-have-Accessoires für Männer im Jahr 2014. Wenn Sie bereits eines haben, sind Sie vielleicht bereit vom kurzen Bart zum epischen Bartstatus. Hier ist, wie man einen langen Bart wächst und ihn auch trimmt.
Das Wachsen eines langen Bartes ist ziemlich einfach. Ein. Wachsen Sie Gesichtsbehaarung. Zwei. Passe darauf auf. Wie lange dauert es, einen Bart wachsen zu lassen? Es kommt darauf an. Jeder hat eine genetisch bedingte maximale Wachstumsrate, aber es gibt Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Sie Ihr Potenzial erreichen. Wie kann man einen Bart schneller wachsen lassen? Grundsätzlich gesundes Leben mit guter Ernährung, Bewegung und ausreichender Ruhe. Lesen Sie weiter für die Details.
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1. Diät - Elemente der umstrittenen Paleo-Diät sind eine der Möglichkeiten, das Haarwachstum zu stimulieren. Steigern Sie den Verzehr von qualitativ hochwertigen Protein- und Fettquellen, wie Eier aus Freilandhaltung und Bio- oder Grasfutter, um das Haarwuchs im Gesicht zu fördern . Zucker andererseits wächst sehr schwaches Haar.
2. Testosteron - Testosteron ist mit dem Haarwachstum verbunden. Laut "Facial Hair Handbook" Autor und zweifacher Weltmeister Bart Jack Passion, Übung erhöht Testosteronspiegel. Kombinieren Sie Gewichtheben, das auf größere Muskelgruppen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Putzen mit Cardio zielt ( oder schlagen Sie Ihr lokales Crossfit-Fitnessstudio auf ).
3. Schlaf - Als Erwachsener repariert Ihr Körper Verletzungen und wächst Haare während des Schlafes. Ziel für 6-8 Stunden ununterbrochenen Schlaf in einem dunklen Raum. Je mehr desto besser.
Nun, dass Ihr Bart wächst ist maximiert, es ist Zeit, für Gesichtsbehaarung zu sorgen. Es gibt natürliche Öle, die das Haar schützen, aber für raue Bedingungen wie einen gechlorten Pool oder einen windigen Tag im Freien schützen Sie das Haar mit einer leichten Abdeckung aus Jojobaöl. Bartpflege hilft auch, Barthaare vor Juckreiz sowie vor Weich- und Kondensstreifen zu bewahren.
Wenn Sie sich für einen langen Bart entschieden haben, sollten Sie den Trimmer so lange überspringen, bis Sie die gewünschte Länge erreicht haben. Wenn das Ergebnis für Ihren Job zu zottig ist, starten Sie früher. Wenn Sie zuerst Ihren Bart schneiden, beginnen Sie langsam und vorsichtig. Es ist viel besser, mehr Zeit damit zu verbringen, den Bart zu pflegen, als ihn nachzuforsten. Bei dieser Länge finden viele Männer, dass Gesichtsbehaarung sich in der Farbe von Haaren auf dem Kopf unterscheiden kann. Bärte haben oft rote, graue oder andere Farben. Schauen Sie sich diesen Bartfarbführer an, wenn Sie ein neues Aussehen wünschen.
Hier ist wie man einen langen Bart trimmt . Verwenden Sie bei langen Bärten einen normalen Bartschneider für die Seiten. Wählen Sie eine lange Schutzlänge und s scharf mit den Seiten des Gesichts, über der Kieferlinie. Beginnen Sie mit der höchsten Wache und arbeiten Sie Ihren Weg nach unten führt zu einer engeren Trim und hat weniger Platz für Fehler.
Der Rest des Bart Trimmen geht es um Haare in eine angenehme Form zu verjüngen. Beginnen Sie mit dem Kämmen nach außen in jede Richtung. Jetzt können Sie Scheren oder Klipper benutzen, obwohl ein Schlupf der Hand mit letzterem ernsthaften Schaden anrichten kann. Bereiten Sie den Bart mit den Fingern grob in die gewünschte Form. Wenn Sie fertig sind, glätten Sie die Haare wieder auf der Haut und überprüfen Sie die Ergebnisse. Wenn das Haar nicht kurz genug oder die richtige Form ist, kämmen Sie es wieder aus und schneiden Sie etwas mehr. Vermeiden Sie Über-Trimmen, indem Sie dies in ein paar Phasen tun, bis Sie geübt werden.
Der letzte Schritt ist zu trimme den Schnurrbart. Holen Sie die Bartschermaschine wieder heraus und fangen Sie mit einer längeren Wache an. Wenn der Stache die richtige Länge hat, benutze eine Schere, um alle Schurkenhaare zu entfernen, und du hast einen gepflegten, langen Bart.
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